مناعة بلس

نصائح يومية لتعزيز الصحة والمناعة

لماذا مناعة بلس

يقدم موقع مناعة بلس معلومات شاملة حول كيفية تقوية جهاز المناعة من خلال التغذية الصحية، التمارين الرياضية، وإدارة التوتر. يركز الموقع على أساليب طبيعية وعلمية مثبتة لتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض. كما يحتوي على مقالات، نصائح يومية، وبرامج مخصصة لتعزيز المناعة بطرق فعالة ومستدامة.

A vaccine vial against a vibrant pink and white background, symbolizing healthcare and medicine.

المناعة

الروماتويد

يهاجم جهاز المناعة المفاصل مسبباً تآكل بطانة تلك المفاصل وبالتالي حدوث تورم في المفصل ينشأ عنه ألما شديدا - ‏الروماتويد لديه العديد من الأعراض الواضحة مثل تصلب المفاصل.

السكري النوع الأول

النوع الأول من السكري ينتج عن اضطراب في آلية عمل الجهاز المناعي ؛حيث يهاجم خلايا بيتا المسئولة عن إنتاج الأنسولين مما يؤدي إلى ارتفاع خطير في مستويات السكر بالدم

التغذية

التغذية وأسلوب الحياة الصحي

أطعمة لالتهاب المعدة

تختلف الأطعمة في مدى تأثيرها على المعدة فمنها ما يسبب زيادة الالتهاب مثل الأطعمة الحارة والبعض الآخر يعالج الأعراض مثل البروبيوتيك الموجود في الزبادي

ما هي الفيتامينات الموجودة في الموز

غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ويعمل على حماية القلب والأوعية الدموية ، بجانب الحصول على عظام قوية

فوائد العسل الأبيض مع الليمون

العسل الأبيض مع الليمون مزيج طبيعي مفيد للصحة، يساعد في تقوية المناعة، وتحسين الهضم، وتهدئة التهابات الحلق.